aibonとスポーツジムに行った。 Ｆ先生とも現地で合流。 一緒にエアロビして 自転車こいで マシンで筋トレして。 終盤、スタジオでバレエが始まったので 行ってきていい？？って一人で参加した。 バレエのレッスン何年ぶりだろう。 バーレッスンは割と余裕持…

モナコのモンテカルロバレエ団で踊る小池ミモザちゃん。 はぁ、素敵。

お昼過ぎに家を出て、久しぶりにお気に入りの本屋さんへ行く。 「ホルモンのルール」という本を買った。 私は、周期的に軽い情緒不安定になることがあって、最近その波が少し押し寄せた感じがあった。昔、ホルモンバランスを崩してそういう状態になると言わ…

カラーとカット。色を２トーン下げて前髪をパッツンと切った。幼くなったけどなかなか気に入っている。

行きたい行きたいと言っててやっと実現。だめもとで予約してみたら意外と取れた。酸素吸入も付けた。足入れて、腕入れて、チューブつけて、２０分。１０分ほどして汗が出始めた。気持ちいい〜。体脂肪も少し減っていた。スタッフさんも感じがよく、エステに…

美容液と洗顔クリームを買った。最近化粧品買いすぎかな。

中あきシフトだったので、化粧品を見に行った。無くなりかけてる下地と、最近疲れた時や乾燥を感じた時に、何かスペシャルケアをしたいなーと思って雑誌などを見て探していたパック。デトックスという言葉にも惹かれたビオテルムのイドラデトックスＯ2マスク…

いつもはパパッと入るお風呂。久々に長風呂をしてみた。入浴剤を入れて、浴槽で少しウトウトして、雑誌を読んで、ゆっくり湯舟につかる。余裕のある時はたまにこういうのもいいなと思った。お風呂上りにこの前買ったヨガマットを使ってヨガタイム。やっぱり…

デヴォン青木が気になったのでグータンを見た。立ち居振る舞いがかっこいい。かっこよすぎる。自身がなせる業なのか。かわいいとこもいっぱいあった。

最近、受付の中でっていうか、yumiちゃんと私の中ではやっているマキアージュ。ある日、yumiちゃんが「あのＣＭの篠原涼子みたいな秋メイクしたい」って言い出したのが始まり。それから私も気になって、あの４人みんなかわいくて、美容雑誌見ても気になって…

今日はパーマ。ストレートかウェーブ迷っていて店長に相談、結局矯正じゃないほうのストレートパーマにした。少しすいてくれて前髪も切った。サラサラだし、印象もだいぶ変わって満足。

今日からいよいよヨガデビュー

ヨガのＤＶＤ本

偏光パールのピンク。ファンデーションのサンプルももらった。

アクセーヌのを買ったんだけど、体用のつもりで買ったんだけど、これやっぱり基本顔用だよねー。ちょっと失敗。ま、今のと使い分ければいいか。体用はまた買おう。

夕方上がりで寄り道。 なんとなく帽子を色々かぶっていたら何かしっくりいくのが見つかってしまい、２個目の帽子を買ってしまった。こんどは黒。細いリボンとキラキラの飾りがついてる。うっすら水玉。この２着（帽子ってなんて数えるの？）で紫外線対策！気…

チョコラＣＣ しみそばかす、消えろ〜！aibonおすすめ

ランコムの日焼け止めクリーム買った。明日使うのが楽しみ。

yumiちゃんがワンピース欲しいと言った。私も欲しい。

「生活の木」でローズヒップティーを買う。

結婚式の二次会に参加するため、髪をセットしてもらいに行った。家から２分のお店。お手軽だからここにした。店の感じもいいし、仕上がりもまぁいいんだけど、何か心地よさが違う。出来上がって帰る時の幸せ感、ウキウキ感がいつもだったらもっとあるのにな…

・マニキュアを買いにネイルサロンへ。（essieの320番、ノンアセトンの爪にやさしいリムーバー） ・洗顔石鹸（ＡＨＡ ＥＳＴＨＥＴＩＣ ＳＯＡＰ） りんごの香りがいいにおい。

最近、頭が仕事仕事になっていたので、それもいいけどもうちょっと女の子らしくしよーと思い立って地味に勝手に始めてみた。「たいした事じゃなくても１日に最低一個はキレイになるために何かする」をルールとする。 ・アロマキャンドルを購入（franc franc …