半身浴

いつもはパパッと入るお風呂。久々に長風呂をしてみた。入浴剤を入れて、浴槽で少しウトウトして、雑誌を読んで、ゆっくり湯舟につかる。余裕のある時はたまにこういうのもいいなと思った。お風呂上りにこの前買ったヨガマットを使ってヨガタイム。やっぱりちゃんとマットをひいた方が絶対いい。滑り止めになるし、手首や膝の負担も軽くなる感じ。